페릴케톤1 적근대 효능, 건강한 식탁의 필수품이 되다 건강한 식탁의 필수품, 적근대! 그 놀라운 효능에 주목해 보세요.적근대는 근대과에 속하는 채소로, 잎과 줄기가 붉은 색을 띠고 있는 것이 특징이에요. 보통 근대는 된장국에 많이 활용되지만, 적근대는 쌈 채소로도 잘 어울리죠. 적근대에는 비타민, 무기질, 식이섬유 등 다양한 영양분이 풍부하게 들어 있어 건강에 매우 좋답니다.적근대의 놀라운 효능1. 피부와 눈 건강에 도움적근대에는 비타민 A와 비타민 C가 풍부하게 들어 있어요. 이 두 가지 비타민은 피부와 눈 건강 유지에 필수적이죠. 비타민 A는 각질 형성을 도와 피부를 건강하게 유지하고, 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진해 피부 탄력을 높여줍니다. 또한 적근대에 들어 있는 베타카로틴은 눈 건강에도 큰 도움을 주는데요. 야맹증 예방과 함께 눈의 피로도를 낮춰.. 카테고리 없음 2025. 3. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
