피로해소1 '빨간양파즙효능, 놀라운 효과와 주의사항 총정리' 빨간 양파의 놀라운 효능과 부작용 알아보기빨간 양파의 효능과 부작용, 이렇게 알아보세요!빨간 양파의 놀라운 효능빨간 양파, 아시나요? 평소에 우르 흔히 먹는 양파와는 다른 특별한 양파랍니다. 바로 자색 양파인데요. 이 자색 양파에는 일반 양파보다 2-3배 더 많은 퀘르세틴 성분이 들어있어 건강에 정말 좋답니다. 자색 양파의 대표적인 효능을 살펴볼까요?첫째, 염증 억제 효과가 있어요. 양파에 들어있는 비타민C와 마그네슘이 몸 속 유해 산소를 없애고 염증을 줄여줍니다.둘째, 혈액 순환을 도와줘요. 자색 양파 속 안토시아닌 성분이 혈관 청소와 지방 분해에 도움을 줘 혈액을 맑게 해줍니다.셋째, 피로 해소에도 좋답니다. 양파 속 알리신 성분이 암 생성을 억제해 피로 개선에 효과적이에요.넷째, 콜레스테롤 감소에도.. 카테고리 없음 2025. 5. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
